Dieta śródziemnomorska + przepisy (E-BOOK)

Specyfikacja

Ten e-book stanowi kompleksowe źródło informacji dla osób, które chcą poznać i wdrożyć w swoim życiu zasady odżywiania charakterystyczne dla krajów basenu Morza Śródziemnego. Składa się z czterech części: W pierwszej znajdziesz podstawowe informacje o diecie śródziemnomorskiej W drugiej zawarte są zalecenia żywieniowe. W trzeciej znajdziesz różnorodne propozycje* na śniadania, obiady oraz kolacje. Każda propozycja posiłku została dokładnie opisana i zawiera informacje o ilości kalorii. W czwartej zawarty jest kalendarz badań profilaktycznych dla mężczyzn i kobiet. *Przepisy nie uwzględniają alergii, nietolerancji pokarmowych oraz osobistych preferencji. Jeśli potrzebujesz indywidualnego jadłospisu opartego na zasadach postu przerywanego (IF), zachęcamy do skorzystania z indywidualnej konsultacji z dietetykiem . Jeśli nie wiesz, jaką kaloryczność jadłospisu wybrać to zapraszamy do kontaktu w celu ustalenia odpowiedniego zapotrzebowania energetycznego dla Ciebie: 17 777 95 58 Sprawdź także inne propozycje w kategorii DIETETYK E-book, 41 stron.